ルーティンワーク

朝ルーティン
1.身だしなみチェック2.ストレッチ、筋トレ3.瞑想4.発声練習5.インプットアウトプット
夜ルーティン
1カフェシミュレーション2実践!(毎日10〜100人)3ボキャブラリーストック4.アプローチシミュレーション
特別ルーティン
性エネルギー昇華
不定期ルーティン
1.ファッション、シルエット調整2.実録研究、座学